J'ai toujours eu des préjugés sur les cours collectifs sportifs, et particulière de gym.
Et je dois dire que je suis particulièrement étonnée.
La moyenne d'âge n'est pas forcément toute jeune. La première fois, je me suis dis que ce ne devait pas être bien dur. Finalement j'avais tout faut... Ce n'est pas si facile d’enchaîner des exercices pour tonifier son corps. On compte, on grimace, on soupire...
Mais après 45 minutes de souffrances, on se sent plus légère et on retrouve surtout le sourire.
Le professeur est là pour encourager chacun.
Le soir devant son miroir, on est heureuse de redécouvrir quelques abdominaux qui avaient disparus ou même jamais existés!
Finalement, ce petit rendez-vous hebdomadaire du jeudi me fait du bien en attendant le weekend :)
Et je dois dire que je suis particulièrement étonnée.
La moyenne d'âge n'est pas forcément toute jeune. La première fois, je me suis dis que ce ne devait pas être bien dur. Finalement j'avais tout faut... Ce n'est pas si facile d’enchaîner des exercices pour tonifier son corps. On compte, on grimace, on soupire...
Mais après 45 minutes de souffrances, on se sent plus légère et on retrouve surtout le sourire.
Le professeur est là pour encourager chacun.
Le soir devant son miroir, on est heureuse de redécouvrir quelques abdominaux qui avaient disparus ou même jamais existés!
Finalement, ce petit rendez-vous hebdomadaire du jeudi me fait du bien en attendant le weekend :)